先日
初めてぬいぐるみを作りました
ネットで
簡単に作れる型紙を見つけ
ミシンがないので
チクチク手縫いです
キャンパス生地に
黒糸の2本取りで縫ったので
強度は高いけれど
縫い目の荒さが目立ちます
作品としては洗練されてないけれど
初めてにしては上出来
何より
ぬいぐるみを作れた
というのが嬉しい事で
何だか愛しいです
一応 猫なんです
目と鼻が無いので
近いうちに付けてあげなくちゃ
コレはかなり良い気晴らしになりました
そんなにしょっちゅう出来る事ではないけれど
また機会があれば
作ってみたいなぁと思いました
普段は
料理が気晴らしになっているかもしれません
お弁当用の作り置きのおかずを作っている時
無になって集中しています
出来上がった時の達成感も嬉しいですし
美味しく頂くのも嬉しい
アレやコレが作りたいなぁ
と色々考えるのも今は楽しか感じます
そして
散歩も気晴らしになります
最近は暖かくもなってきましたし
太陽の光を浴びながら
猫ちゃんたちに逢いに行く
かなりリラックス出来ます
その他にも
瞑想
お昼寝
お茶を飲むなど
忙しくなると
自分の心身を休ませる事を忘れてしまうから
気晴らし方法を
いくつか用意しておくのは良いですね
特別な凄い事ではありませんが
気晴らしって案外
そんなものなのかもなと思います
心と身体を解放してあげられるのならば
些細な事で充分
ただ
それの方法を知っているかどうかが大切で
誰かには良くても
自分には合わない事もありますから
自分にとっての最適な方法を
知っておきたいものです
