ようやく購入した精米機 欲しいと思いながら2年以上越しのお迎え 先送りにし過ぎですね ようやくではあるものの 玄米食（3分つき米）に切替えてから 食べた直後に身体でかんじる感覚が 明らかに変わりました やっぱりそうか そう思ってしまう結果でした ✾自…