疲れたなぁと思ったら
しっかり休む
キチンと休む
疲労の蓄積は
様々な病を引き起こす要因になるとは
よくよく言われている事ではあるけれど
身体的疲労だけが病を引き起こすのではなく
疲労によって心が渇き
イライラしやすくなるなど
ネガティブなエネルギーを引き寄せやすい
心身状況となる事から
病というカタチで視覚化されるのだと思う
身体は心の代弁者だから
イライラしたり
キツい言葉を使ってしまったり
そんな自分に気が付いたなら
自分を労って
感謝して
大切にして
英気を養って
ゆっくり休もう
しっかり休もう
