疲れたなぁと思ったら しっかり休む キチンと休む 疲労の蓄積は 様々な病を引き起こす要因になるとは よくよく言われている事ではあるけれど 身体的疲労だけが病を引き起こすのではなく 疲労によって心が渇き イライラしやすくなるなど ネガティブなエネルギ…