過去も今も未来も
全てが今ここにある
前後に流れるタイムラインなどなく
過去にも何もないのだけれど
わだかまりを残したままにしておくと
「今」という瞬間が
まるでブラックホールの中のように
グーーーンと伸びて重たくなるのかもしれない
コレを少しでも軽減すれば
「今」が生きやすくなるのではないだろうか
どうやって軽減するか
過去を書き換える事で叶えられる
その為には
過去の出来事と向き合う必要がある
きっと
内観して自分を極める事に集中し始めると
向き合えるタイミングで思い出せる
その出来事と向き合い
しっかりと清算する
客観的に見極める
ごめんなさい
愛しています
許してください
ありがとうございます
こうする事で書き換えられる
１つ１つの自分の言動に責任を持って
過ぎた事にも愛を送る
そうする事で
今を力強く生きられるように
自分がシフトされるように思う
恐らく
全てを思い出す必要はない
そのように向き合うべき過去の出来事は
大概が心に引っかかっているものなので
必要なものがすぐに思い出せる
許せない事
逃げた事
弱さを理由にした事
色々
自分の人生は自分で物語を作る事が出来る
過去の出来事も
今この瞬間に素晴らしいものに変えられる
全ては私たちの自由意志な委ねられたもの
いくらでも素晴らしく書き換えればいい
思い出す瞬間は少し苦しいかもしれない
でも
愛の眼差しで以って
過去の自分を包んであげれば大丈夫
もう弱いあなたじゃないよと
その経験で得たものがあなたを強くするよと
もう幸せになっていいんだよと
今を
この瞬間を生きるために
