今を生きる事
未来を描く事
そんな事を心掛けていても
時折飛び込んでくる
過去を想わせるあれこれ
今であったとしても
怒りや悲しみを誘う相手
日々の生活の中には
どうしてもそんな色々も味合う事なる
そんな時必要なのは
もちろん
残っている怒りや悲しみは
存分に味わって見守ってあげる事も大切なのだけど
それが少し落ち着いたなら
１つ切り替えて
相手に愛を送る事なのかもしれない
降り注ぐ光のシャワーのように
自分の愛で相手を包むイメージ
怒りや悲しみを解決させるには
ただ「愛」しかないもの
そしてもう一つ
相手に愛を送るという事は
それと同じか
それ以上に
自分自身にも愛を送る必要があるという事
ネガティブな感情は
自分に愛が足りていないよという
１つのサインでもある
私たちは愛の人
愛に基づいていない時
それらのサインがとても助けになるよね
自分にも相手にも
全てに真なる愛を送りましょう
