お風呂での瞑想、おススメです。
と言いたいのではなく、
お風呂に入っていると、自然と瞑想状態になるなぁといつも思います。
お風呂で思考が働くのは、
洗顔料、シャンプー、トリートメント、ボディソープなどを取ろうとする時くらい。
その他は無意識のうちに動いています。
私の場合、ですが。
なので、
お風呂に入っている時はメッセージを受け取りやすいんです。（歯磨きの時も）
身体がサッパリスッキリするだけでなく、心もサッパリスッキリします。
お風呂で瞑想するぞ！
メッセージ受け取るぞ！
とは一度も思った事はありません。
心も身体も緩み、無に近くなるので自然とそうなるのです。
清め、潔、洗い流す場であるので、
とても理に適っているなぁと思います。
お風呂も大切な生活習慣であり、
心の均衡を保つ禊、精神統一の手段なのですね。
あぁ…温泉に行きたい。
