先日、チャクラマントラ瞑想を体験してから、 自宅でもヨガをやるようになりました。 動画配信サイトで、 「身体が硬い人のヨガ」 なるものを配信してくださってる方々がいらっしゃいます。 有難うございます。 その中でも私が好きな話し方をされる方の動画…
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