イトキンさんの最期となった表舞台での言葉 "お父ちゃんとお母ちゃんからもらった体は公衆便所じゃないですね。 意味わかります？ 自分が大丈夫やと思っとって飲んでたアルコールとか、たばことか、添加物とかもそうかな。 体の中に毒放り込んだらいかんね。…

若い頃は、 これをこうするんだ、 こうなってやるんだ、 この道しかない、 こうあらねばならない、 などなど、 若さ故の熱いエネルギーと情熱とで燃えていたけれど、 自分の人生を責任を持って歩んで行くという想いと共に、 少なからず「気負い」があった。 …

たった1日だけの断食。 だけど頭の中は食べたいものでいっぱい。 何だかイライラするし、 注意力は散漫になるし、 ネガティブな感情も沸き起こるし、 明日の朝は何食べようか、 そればかり考えてる。 以前に3日断食をした事があったけど、 その時は酵素の力…